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2011年11月30日

本日のボクシング練習

本日のボクシングの練習です。

【ジムワーク】　16:00〜17:00　E&Jカシアスボクシングジム
シャドー　3ラウンド
サンドバック　10ラウンド
シャドー　3ラウンド
ストレッチしてあがり

【11月のスタッツ】
トータルラウンド数　289ラウンド
内、サンドバック　101ラウンド

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posted by アッキー at 21:27| 神奈川 ☁| Comment(0) | ボクシング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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